弹射器基础知识：为什么运动员监控很重要？

弹射器基础知识系列向您介绍我们技术背后的科学原理，解释运动科学概念和原理，并探讨如何使用运动员监测系统来提高团队和运动员的表现。

过去三十年体育运动的一个关键发展是越来越多地使用科学方法来为精英比赛的准备和参与提供信息。

最近的创新使团队能够密切监控运动员在所有训练和比赛中的表现，促进更深入地了解对运动员和教练都有利的训练方法。

运动员福利

1.量化个人的优势和劣势

鉴于每位运动员独特的生理机能，每个人自然拥有不同的优势和劣势，以及不同程度的发展其比赛关键方面的潜力。

通过使用科学方法客观地设计和验证监控计划以补充运动员的训练计划，就可以衡量相对于适当表现目标的进展。

2. 绩效反馈

当今的跟踪技术可以实时监控运动员的表现，并针对单个训练或整个项目的目标提供个人反馈。

例如，Catapult 技术能够在实时和赛后提供反馈，使教练能够根据客观信息做出绩效决策。这种方法有助于最大限度地提高培训课程的安全性和有效性。

3. 教育

通过使教练人员能够向运动员提供全面的反馈，监控技术总是会引发围绕相关数据对个人或整个团队表现的影响的对话。

这些对话为运动科学家和教练提供了帮助运动员更好地理解关键表现指标的含义和应用的机会。这种教育过程反过来可以改善训练实践并鼓励运动员提高自我管理。

教练福利

1. 人才识别

通过使用运动员监测技术建立一系列反映运动项目身体和技术要求的表现测试，教练可以监测年轻运动员的发展，并根据现有球员设定的标准来衡量潜在新球员的素质。

2. 目标规划

运动员监控系统不是基于对运动员强项和弱项的主观评估来制定个人训练计划，而是可以帮助教练量化运动员的表现水平，并支持制定专门为发展其比赛某些领域而设计的训练计划。

3. 团队概况

通过收集身体数据并将个人资料汇总为位置或球队平均值，教练可以更密切地监控其训练计划的总体有效性。

如果团队采用这种方法，收集到的见解可以揭示密集训练或比赛活动的时期如何影响整体准备和疲劳水平，从而为训练计划的设计提供信息。

4. 降低受伤风险

通过监控运动员并随着时间的推移开发个人和球队数据库，教练可以加深对团队生理机能的了解。

作为此过程的一部分，教练可以开始识别与受伤风险增加相关的“危险信号”。一旦建立了这些警告信号，工作人员就可以采取干预措施来减少或消除这种风险，这一政策可以提高运动员在整个赛季的可用性。

5. 康复支持

通过使用运动员监测流程为运动员健康时建立数据驱动的表现基准，可以更轻松地量化受伤期间安全有效的康复和重返比赛方案。

对这种性质的详细监测有助于确定重新开始训练和比赛的时间与受伤风险最小相关，有助于保护运动员免受完整训练计划的严格影响，直到他们恢复到受伤前的水平。

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