Fundamentos do Catapult: Por que o monitoramento do atleta é importante?

Apresentando a você a ciência por trás de nossa tecnologia, a série Catapult Fundamentals explica os conceitos e princípios da ciência do esporte e analisa as maneiras pelas quais os sistemas de monitoramento de atletas podem ser usados para melhorar o desempenho da equipe e do jogador.

Um desenvolvimento fundamental no esporte nas últimas três décadas foi o aumento do uso de métodos científicos para informar a preparação e a participação em competições de elite.

Inovações recentes permitiram que as equipes monitorassem de perto o desempenho dos atletas em todas as sessões e partidas, facilitando uma compreensão muito mais profunda dos métodos de treinamento que beneficiam atletas e treinadores.

Benefícios do Atleta

1. Quantifique os pontos fortes e fracos individuais

Dada a fisiologia única de cada atleta, os indivíduos naturalmente possuem diferentes pontos fortes e fracos, bem como níveis variados de potencial para desenvolver as principais facetas de seu jogo.

Ao usar métodos científicos para projetar e validar objetivamente um programa de monitoramento para complementar a programação de treinamento de um atleta, torna-se possível medir a progressão em relação às metas de desempenho adequadas.

2. Feedback de Desempenho

As tecnologias de rastreamento atuais podem monitorar o desempenho do atleta em tempo real e fornecer feedback individual em relação aos objetivos de uma sessão individual ou do programa como um todo.

Por exemplo, a tecnologia Catapult tem a capacidade de fornecer feedback em tempo real e pós-sessão, permitindo que os treinadores tomem decisões de desempenho com base em informações objetivas. Essa abordagem ajuda a maximizar a segurança e a eficácia das sessões de treinamento.

3. Educação

Ao permitir que a equipe técnica forneça um feedback abrangente a seus atletas, as tecnologias de monitoramento invariavelmente estimulam o diálogo sobre as implicações que os dados relevantes têm para o desempenho de indivíduos ou da equipe como um todo.

Essas conversas são oportunidades para cientistas esportivos e treinadores ajudarem seus atletas a entender melhor o significado e a aplicação das principais métricas de desempenho. Esse processo educacional pode, por sua vez, levar a uma prática de treinamento aprimorada e incentivar os atletas a melhorar sua autogestão.

Benefícios do Coaching

1. Identificação de Talentos

Ao usar tecnologias de monitoramento de atletas para estabelecer uma série de testes de desempenho que refletem as demandas físicas e técnicas de um esporte, os treinadores podem monitorar o desenvolvimento de jovens atletas e mapear as qualidades de potenciais recrutas em relação aos padrões estabelecidos pelos jogadores que já estão no time.

2. Planejamento objetivo

Em vez de basear os programas de treinamento individual em avaliações subjetivas dos pontos fortes e fracos de um jogador, os sistemas de monitoramento de atletas podem ajudar os treinadores a quantificar os níveis de desempenho de um atleta e apoiar a construção de planos de treinamento especificamente projetados para desenvolver certas áreas de seu jogo.

3. Perfil da Equipe

Através da coleta de dados físicos e agregação de perfis individuais em médias posicionais ou de equipe, os treinadores podem monitorar mais de perto a eficácia geral de seus programas de treinamento.

Se uma equipe adotar essa abordagem, os insights coletados podem revelar como os períodos de treinamento intensivo ou atividade de jogo influenciam a prontidão geral e os níveis de fadiga, informando assim o design dos cronogramas de treinamento.

4. Redução do risco de lesões

Ao monitorar os atletas e desenvolver bancos de dados individuais e de equipe ao longo do tempo, os treinadores podem construir uma compreensão aprimorada da fisiologia de sua equipe.

Como parte desse processo, os treinadores podem começar a identificar 'sinais de alerta' associados ao aumento do risco de lesões. Uma vez que esses sinais de alerta tenham sido estabelecidos, a equipe pode fazer intervenções para reduzir ou eliminar esse risco, uma política que pode levar a melhorar a disponibilidade do atleta ao longo de uma temporada.

5. Apoio à reabilitação

Ao usar processos de monitoramento de atletas para estabelecer referências de desempenho baseadas em dados para atletas quando eles estão saudáveis, fica mais fácil quantificar protocolos seguros e eficazes de reabilitação e retorno ao jogo durante períodos de lesão.

O monitoramento detalhado dessa natureza ajuda a identificar o momento em que a reintrodução aos treinos e jogos está associada a um risco mínimo de lesão, ajudando a proteger os atletas dos rigores de seu programa de treinamento completo até que retornem aos níveis pré-lesão.

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