バレエにおけるワークロードの定量化とパフォーマンスサイエンス文化の確立
ロンドンのコヴェント・ガーデンにあるロイヤル・オペラ・ハウスを拠点とし、 ロイヤル・バレエ団 は世界最高のバレエ団の一つです。
エリートバレエダンサーに課せられる激しい身体的要求を考慮して、ロイヤルバレエのヘルスケア部門は、ダンサーの身体的な準備とリハビリテーションを支援するために、トゥイッケナムのセントメアリーズ大学から筋力とコンディショニングのサポートを依頼しています。
プロのスポーツ現場と同じように、ロイヤル オペラ ハウスのヘルスケア スイートには総合的なジムがあり、S&C コーチのアダム マテュッシとグレゴール ローゼンクランツが、同社で雇用されている 100 人のダンサーにセッションを提供しています。最近、同部門は、作業負荷の定量化と怪我のリスクの軽減という観点から、アスリート監視テクノロジーの利点を調査し始めました。
ゼロから始める
2019年2月に、 ジョー・ショウ で博士号を取得しました セント・メアリーズ大学、トゥイッケナムの監修のもと、 ジェイミー・タレント博士チャールズ・ペドラー博士、 マット・スプリングガム そしてデリック・D・ブラウン。ロイヤル バレエ団にパフォーマンス サイエンティストとして拠点を置くジョーは、リハーサル中にダンサーが経験する負荷を測定するために Catapult ウェアラブル デバイスを導入しました。
「私の博士号は、運動生理学、データ サイエンス、S&C を組み合わせた、エリート バレエ ダンサーの仕事量の定量化に関するものです」とジョーは言います。 「この役はロイヤル・バレエにとって全く新しいものです。ワークロードをこのレベルまで調査したことはこれまでになかったので、私が始めたときは従わなければならない厳密なテンプレートはありませんでした。」
アスリートのモニタリングは、サッカーやラグビーなどのチームスポーツでは確立されているかもしれませんが、バレエではまだ比較的新しい分野です。したがって、ジョーはダンスとスポーツの両方の人々に関する研究をレビューすることに多くの時間を費やし、ロイヤル バレエの特定の状況に適用できる発見を探しています。
「スポーツの分野では、トレーニング負荷、健康状態、疲労のモニタリングに関連した研究が数多く行われてきました。そのため、私たちは同じ原則をどこに適用して、ダンスの文脈に関連する答えを見つけられるかを探しています」とジョーは説明します。 「現在、ワークロードのモニタリングは、より広範なダンスコミュニティの中で注目を集めている分野です。そのため、増え続ける研究内容を常に把握し、他の大学やダンスカンパニーがこの問題にどのように取り組んでいるかを知ることは興味深いことです。」
アスリートをモニタリングする文化の構築
同部門は英国ロイヤル・バレエ団で初めてパフォーマンス追跡テクノロジーを導入しており、ダンサーや芸術スタッフの賛同を促すことがチームの任務となっている。これまでスポーツ科学への露出が比較的少なかった分野で働くことは、重要ではありますが刺激的な挑戦です。
「このテクノロジーの導入にはさまざまな関心があります」とジョーは言います。 「この初期段階では、賛同を得るためにダンサーにテクノロジーの価値を実証することがすべてです。」
ロイヤル バレエ団がこのテクノロジーに関して新たな境地を開拓していることを考えると、ジョーにとって、ダンサーと芸術監督にとって理解しやすく関連性のある洞察にデータを絞り込むことができることが極めて重要です。
「スポーツ科学および医療従事者として、私たちの部門は主に加速と減速の回数、およびジャンプと着地時の衝撃の大きさに興味を持っています」とジョーは説明します。 「PlayerLoad は、リハーサル中の動きの総合的な単一の尺度を提供しますが、ダンサーにとっては共感が難しい場合があるため、ダンサーにとっての関連性を高めることが重要です。
「彼らは通常、自分が実行するジャンプの数に興味を持っています。それが彼らの毎日のトレーニング負荷の重要な尺度です。たとえば、ダンサーにジャンプの高さに関する詳細を提供することは、着地中に測定された加速度の値を提供することよりもはるかに意味があります。」
ロイヤル バレエ団はまだこのテクノロジーの導入の非常に初期段階にあるため、このプロジェクトには多くの学習が含まれています。これは、会社の既存の構造とプロセス内で作業を行うための最適な方法を見つけることにも及びます。
「リハーサルのスケジュールは芸術スタッフによって作成されるので、たとえばフットボールクラブにおけるスポーツ科学者と同じレベルの影響力は私たちにはありません」とジョーは言う。 「前日の練習量を見てスケジュールを調整しろとは言えません。その代わり、トレーニング負荷が疲労や健康状態などの要因に及ぼす影響を理解し始めると、個人の特定のニーズに合わせて回復介入やコンディショニング プログラムを調整できるようになります。」
チームスポーツの実践者に比べて影響力は限られているにもかかわらず、研究者らはすでに、この研究への関心と賛同が高まる最初の兆候を示している。
「当社にしばらく勤務しているダンサーは、ヘルスケア部門が提供する S&C とスポーツ科学の恩恵を経験しています。若いダンサーの中には、パフォーマンスのサポートを提供するバレエ学校に通った人もいるかもしれないので、一般に、それをプロセスの一部として喜んで受け入れてくれます。」
このテクノロジーからのデータは、英国ロイヤル バレエ団にダンサーのワークロードの世界的な全体像の構築を開始する機会を与えてくれます。最終的に、チームは会社全体に高レベルのスポーツ科学サポートを提供することを目指しています。
バレエの身体的要求
バレエはエレガントで芸術的なアクティビティですが、ダンサーに課せられる身体的負担は極度になる場合があります。ジョーは、ダンサーたちは通常、授業やリハーサルで 1 日に最大 500 ～ 600 回のジャンプを記録し、その日にショーがある場合はさらに多くのジャンプを記録することを発見しました。ジョーは、大量の負荷を定量化して管理することに取り組むだけでなく、ダンサーの比較的複雑なトレーニング パターンにもすぐに慣れる必要がありました。
「バレエとチームスポーツの最大の違いの1つは、普遍的なトレーニングスケジュールがないことです」とジョーは説明します。 「すべてのダンサーは、自分が演じられるバレエと役柄に基づいて個別のスケジュールを持っています。カンパニーには 100 人のダンサーがおり、各ダンサーは 1 日に 3 ～ 6 回のリハーサルを行っています。」
この複雑さは一連の独特の物流上の課題を引き起こし、バレエのさまざまなスタイルのさまざまな要求によってさらに加わります。ダンサーがこれらの異なるタイプを切り替えると、身体的な要求も変化し、迅速に適応する必要があります。
「ロイヤル・バレエ団のレパートリーは非常に多様です」とジョーは言います。 「たとえば、伝統的なバレエはジャンプが多いですが、現代のバレエはより地に足が着いたものです。これにより、ダンサーが経験する身体的ストレスが完全に逆転する可能性があるため、モニタリングのアプローチが変わる可能性があります。」
ロイヤル バレエ団のヘルスケア部門がパフォーマンス サイエンス文化の基礎を構築し続ける中、当社のテクノロジーをどのように使用して、世界最高のダンサーたちのワークロードに対する理解を深め、身体パフォーマンスのさらなる発展に貢献できるかを見ることに興奮しています。ロイヤル・バレエ団での怪我のリスクを軽減します。
画像1: リハーサル中のワディム・ムンタギロフとマリアネラ・ヌニェス (アンドレイ・ウスペンスキー/ROH)
画像2: リハーサル中の英国ロイヤル・バレエ団ダンサー、アンナ・ローズ・オサリバン (アンドレイ・ウスペンスキー/ROH)