Wie das Frauen-Volleyballprogramm der Wisconsin Badgers Catapult nutzt, um die Leistung zu verbessern
Das Frauen-Volleyballprogramm der University of Wisconsin blickt auf eine reiche Erfolgsgeschichte zurück, die 2021 ihren Höhepunkt erreichte, als das Programm der Division 1 seine erste NCAA-Nationalmeisterschaft gewann. Jetzt jagt das Team hungrig nach mehr Erfolg.
„Es gibt nur ein Ziel, und das ist, mehr Meisterschaften zu gewinnen“, sagte Kevin Schultz, Direktor für olympische Kraft und Kondition bei den Wisconsin Badgers.
Um dieses Ziel zu erreichen, nutzte Schultz objektive, sportlerspezifische Daten, die von Catapult abgeleitet wurden Tragbare Technologie.
„Im Laufe der Saison gab uns Catapult die Möglichkeit, fundiertere Entscheidungen über unsere Trainingsplanung zu treffen, basierend auf dem Gesundheits-, Wellness- und Leistungsfähigkeitsstatus unserer Spieler“, sagte Schultz.
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Ein wissenschaftlicher Ansatz zur Überwachung von Volleyballspielern
Bis vor kurzem haben Volleyballtrainer Sprünge und Sprunghöhen gemessen, um daraus Rückschlüsse auf die Spiel- und Trainingsintensität zu ziehen. Athletenspezifische tragbare Technologien wie Catapult helfen den Mitarbeitern der Badgers, einen wissenschaftlicheren Ansatz zu verfolgen.
„Meiner bescheidenen Meinung nach sind Sprünge eine antiquierte Methode, um die körperlichen Anforderungen des Volleyballs zu verstehen … wobei uns die PlayerLoad-Metrik von Catapult eine genaue Darstellung der gesamten in einem Training und/oder Spiel geleisteten Arbeit liefert“, erläuterte Schultz.
„Darüber hinaus bietet uns PlayerLoad die Möglichkeit, die Arbeit unserer nicht springenden Athleten wie unserer Libero- und Defensivspezialistenpositionen zu quantifizieren.“
Was ist PlayerLoad? Einfach ausgedrückt ist PlayerLoad eine Kennzahl, die zu jedem Zeitpunkt einen objektiven Überblick über die Arbeitsbelastung eines Athleten bietet. Mit Catapult-Geräten können Trainer die Spielerbelastung sowohl sofort (die Arbeitsbelastung eines Athleten in dieser Sekunde) als auch kumulativ (Gesamtarbeitsbelastung während einer Sitzung) messen. Diese Kennzahl gibt Kraft- und Konditionstrainern die Möglichkeit, die Belastungen einzelner Sportler zu personalisieren und zu periodisieren.
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Schultz fuhr fort: „Stress ist Stress, und der menschliche Körper kann den Stress eines Sprungs oder den Stress eines Sturzes auf ein unbewegliches Objekt wie den Boden eines Gerichts nicht entschlüsseln.“ Deshalb ist es so wichtig, Daten zu erfassen, die über die bloße Quantifizierung einer einzelnen Metrik, beispielsweise eines Sprungs, hinausgehen.“
→ Um mehr zu erfahren, lesen Sie unseren Blog: Was kann Ihnen PlayerLoad über die Arbeit von Sportlern sagen?
Der Einsatz tragbarer Technologie erfordert ein engagiertes Team, oder? Falsch.
Die Katapulttechnologie wird von den Eliteteams verschiedener Sportarten eingesetzt. Daher wird häufig davon ausgegangen, dass ein engagiertes Team erforderlich ist, um den Einsatz der Technologie zu maximieren, damit dieselben Lösungen in NCAA-Programmen verwendet werden können.
Aber nur sehr wenige kennen das Catapult Customer Success-Team, das Benutzer vom Onboarding-Prozess bis zum Gewinn der NCAA National Championships unterstützt. Daher sind Programme wie die Wisconsin Badgers in der Lage, die Leistungsfähigkeit der Spitzentechnologie zu nutzen, ohne mehr Ressourcen einstellen zu müssen.
„Unser Programm verfügt über einen engagierten Catapult-Sportwissenschaftler, der uns hilft, unsere Programmierung anzupassen. Dies hat uns dabei geholfen, echte Sportwissenschaft umzusetzen, was zu einem genaueren Indikator für die Gesamtintensität und die Leistung unserer studentischen Athleten geführt hat“, sagte Schultz.
Um noch einen Schritt weiter zu gehen: „Nach der ersten Saison mit dem System half uns unser Catapult-Sportwissenschaftler dabei, die Sprungintensitätsbänder auf der Grundlage ihrer Trainings- und Spieldaten an die einzigartigen Eigenschaften einzelner Athleten anzupassen.“ Durch diese Individualisierung haben wir einen genaueren Indikator für die Gesamtintensität der körperlichen Leistungen des einzelnen Sportlers bei sportlichen Aktivitäten erhalten.“
Der Einsatz der tragbaren Catapult-Technologie durch die Badgers unterstützt auch die Ausrichtung bestehender Ressourcen durch die Bereitstellung objektiver Daten und die Verbesserung und Rationalisierung wichtiger Leistungsprozesse.
„Catapult hat uns eine einheitliche Plattform oder Sprache für unser Leistungsteam (Trainer, ATC, S&C) zur Verfügung gestellt, um die ausbildungsbezogenen Bedürfnisse unseres Teams zu besprechen. Darüber hinaus konnten wir unsere Return-to-Play-Protokolle für Einzelpersonen formalisieren und quantifizieren und während der Wettkampfsaison eine effektivere Tapering-/Peaking-Strategie entwickeln“, sagte Schultz.
Zustimmung von Sportlern und Trainern: Die Technologiegeneration
In der Vergangenheit haben einige Sportler mitgeteilt, dass sie sich unwohl oder unbehaglich fühlten, wenn sie mit der Nutzung tragbarer Technologie begannen. Dank der jüngsten Fortschritte in der Materialwissenschaft und der immer kleiner werdenden Größe tragbarer Catapult-Geräte wurde dieser Blocker jedoch entfernt.
„Unsere studentischen Sportler haben nie eine Abneigung gegen die Größe, Lage oder Position der Einheiten auf ihrem Körper geäußert“, sagte Schultz.
Die tragbare Technologie von Catapult ist so konzipiert, dass sie die Auswirkungen auf die Bewegungen der Sportler reduziert. So werden die Schwünge von Volleyballsportlern bei Aufschlägen, Schlägen, Spitzen und anderen Überkopfbewegungen nicht eingeschränkt.
„Zusätzlich zur Compliance der Athleten beim Tragen der Technologie haben wir gesehen, dass unsere Trainer sich zunehmend für die Verwendung der Catapult-Technologie entschieden haben. Für sie werfen die Daten ein potenzielles Licht auf die Erkennung einiger „Ausreißer“ während einer normalen Trainingseinheit, die ohne die Technologie möglicherweise unbemerkt bleiben“, sagte Schultz.
„Noch wichtiger ist, dass es uns hilft, zu überprüfen, ob die Absichten der Trainer von der Konzeption bis zum Abschluss der Übung mit dem Ziel der Sitzung übereinstimmen.“